2003年09月27日
三倍の加護
個人的には触れずにはいられない話題。触れないのがオトナなのかなーと思いつつも書いちゃってるけど、なんだかんだいっても一番つらいのは本人なんだろうなあ。探偵ファイルの記事
それにしても急激過ぎるのが「病気か？」と思っちゃいます。まあ早くもとに戻って欲しいところです。
トレリート感想
勢いで買っちゃったトレリートの使用感。
脚しかやってません。一番はじめに内転筋をやったところ視覚的にやばいぐらいビクビク収縮運動してます。はじめの3分間はアップなので、どの部位につけても急激な収縮運動がはじまるわけですが、とりわけ内転筋は「通常の筋肉の動作か？」と感じるぐらいビクビク収縮してました。
内転筋、大腿四頭筋、大腿二頭筋、半腱様筋・半膜様筋と四ヵ所を30分ずつだいたい13mA～20mAの出力でやりました。全部太ももだったりしてます。
トレリートの説明書では大雑把なつけ方しか載ってなかったため、かなり不満です。この筋肉を鍛えたいという具体的な部位がある場合は、ツインビートのサイト参考にやりました。なぜ3D美少女？…
筋肉痛になるのか心配です。一応一日おきにやってみようと考えているのですが、筋肉痛がないようなら毎日やってみようかしらん。早く細くなってくれ～。
2003年09月20日
EMCフィットネスマシーン トレリート
http://www.toray.co.jp/news/consumer/nr020228.html
2chのスレ
安いEMCマシンと違って効果は高いようです。だけど高いよ！トレリートは定価が6万円で、ネットで安いところだと5万前後で買えるようです。トレリートでさえ高いと感じるのに、ツインビートってなんなんだよっていうぐらい高いです。15万ってなんなんだよ・・・。
スタパ斎藤も買っていることだし買ってみようかな。というかそれで知ったんだけど。私の場合はハム筋を鍛えるのが当面の課題なのですが、もともと筋肉がつきにくいところなので非常に鍛えにくいのです。訓練する手間とジム代を考えれば高くはないのかも。
2003年09月12日
穀類ダイエット
http://www.webcg.net/WEBCG/essays/000013926.html
なかなかよさそう。アイス好きの私としてはコーンのアイスやナッツがまぶされているアイスを断念しなければいけないのがちょっと苦しいところです。といっても私はアイスがメインの食事となっているため、穀類ははなから食べてないわけなのですが。
2003年09月01日
チャールズ・ブロンソン氏が死去
http://www.zakzak.co.jp/top/top0901_1_18.html
マジで！？ショックです。私はみうらじゅん経由でブロンソンの事を知りました。ブロンソンを知るには、デス・ウィッシュシリーズを一作みればすぐに理解できます。
大脱走で準主役らしいのですが、まだ未見です。そろそろみてみようかな。