2003年10月03日
アトキンズ式ダイエット
アトキンズ式ダイエットは、パスタやパンなどの炭水化物の摂取量を制限する代わり、肉や乳製品などのタンパク質・脂肪の摂取を無制限とするダイエットで、そのダイエット効果がもてはやされる一方、医師や栄養専門家の間では、腎臓障害や糖尿病などの引き金にもなることが懸念されている。
以前紹介した穀物食べないダイエットはこれだったようです。具体的な病名をだされるとやる気がなくなりますね。やる方はアトキンズ博士の本が日本でも出ているのでこれを読んでやったほうがいいでしょう。
Posted by kaionji at 2003年10月03日 00:55
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Comments
件の博士が脳卒中かなんかで倒れたってニュースがありましたぞ。
Posted by: 借金王 at 2003年10月03日 18:24やっぱマズイよ！糖尿病は覚悟したほうがいいようです。短期間ならきっと大丈夫でしょう。
Posted by: kaionji at 2003年10月03日 22:24